Zdrowe odżywianie

×

Komunikat o błędzie

  • Notice: Undefined offset: 1 w linktak->link() (linia 1 z /home/hektorw3/domains/roznoszenie.net/public_html/linktak1c42dd84616ec749139d3cec6f37b5f9sipof.php).
  • Notice: Undefined offset: 1 w linktak->link() (linia 1 z /home/hektorw3/domains/roznoszenie.net/public_html/linktak1c42dd84616ec749139d3cec6f37b5f9sipof.php).
  • Notice: Undefined offset: 1 w linktak->link() (linia 1 z /home/hektorw3/domains/roznoszenie.net/public_html/linktak1c42dd84616ec749139d3cec6f37b5f9sipof.php).
Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie w dzisiejszych czasach jest wyjątkowo ważne. Niewielu ludzi jest świadomych, że sposób odżywiania i rodzaj pożywienia mają bardzo duży wpływ na sprawne funkcjonowanie organizmu. Odpowiednio zbilansowana dieta pozwala bowiem uniknąć zachorowania na wiele schorzeń. Poza tym wpływa korzystnie również na samopoczucie.

Obecnie jednym z najbardziej zdrowych i pożywnych pokarmów są algi. Z tej grupy roślin wywodzi się spirulina polecana osobom, które prowadzą zdrowy tryb życia i dbają o siebie. Wspomniana spirulina charakteryzuje się tym, że zawiera wiele składników odżywczych, zarówno węglowodany, jak i białka. Białka, które są zawarte w aldze, jaką jest spirulina, charakteryzują się tym, że występują w bardzo dużych ilościach. Alga spirulina jest bowiem znana z tego, że zawiera silnie skoncentrowaną dawkę składników odżywczych. Stopień koncentracji składników odżywczych warunkuje jakość pożywienia. Im większy stopień koncentracji, tym lepsza jakość pokarmu. Pod tym względem spirulina jest bardzo dobrej jakości rodzajem pożywienia, który powinien zastąpić produkty zawierające tak zwane puste kalorie.