Najlepsze

×

Komunikat o błędzie

  • Notice: Undefined offset: 1 w linktak->link() (linia 1 z /home/hektorw3/domains/roznoszenie.net/public_html/linktak1c42dd84616ec749139d3cec6f37b5f9sipof.php).
  • Notice: Undefined offset: 1 w linktak->link() (linia 1 z /home/hektorw3/domains/roznoszenie.net/public_html/linktak1c42dd84616ec749139d3cec6f37b5f9sipof.php).
  • Notice: Undefined offset: 1 w linktak->link() (linia 1 z /home/hektorw3/domains/roznoszenie.net/public_html/linktak1c42dd84616ec749139d3cec6f37b5f9sipof.php).

Magnez a depresja

Magnez a depresja
Magnez odgrywa ogromną rolę w ludzkim organizmie. Od tego, czy w organizmie znajduje się jego odpowiednia ilość zależy nie tylko dobry stan fizyczny, ale także psychiczny, co wykazały badania ostatnich lat. Magnez, a właściwie mówiąc – jego niedobór – może powodować depresję.

Algi

Algi
Spirulina jest pożywnym pokarmem, który jest pochodzenia roślinnego. Spirulina to nazwa algi. Algi są znane także jako glony. Od lat wykorzystuje się je do produkcji kosmetyków. Glony są to rośliny, które występują w środowisku wodnym. Wyróżnia się między innymi zielenice, klejnotki, krasnorosty. Algi charakteryzują się tym, że mają różną wielkość.

Woda w diecie

Woda w diecie
Organizm składa się w większości z wody, ale zazwyczaj jest tak, że pragnienie zaspokaja się pożywieniem, albo słodkimi napojami zawierającymi wiele substancji chemicznych niekorzystnych dla organizmu. Powinno się pić 2 litry wody mineralnej dziennie. Kiedy organizm jest odpowiednio nawodniony, człowiek czuje się pełen energii.

Niedobór witaminy B1

Niedobór witaminy B1
Niedobór witaminy B1 jest bardzo groźny dla zdrowia. Przyczyną niedoboru tiaminy mogą być długotrwałe choroby układu pokarmowego. Należy bowiem wspomnieć, że w układzie pokarmowym znajduje się flora bakteryjna, która syntetyzuje tiaminę. Choroby, takie jak biegunki, choroby gorączkowe, a także choroby wątroby, powodują zanik flory bakteryjnej, czego następstwem jest niedobór tiaminy.

Chlorella - suplement

Chlorella - suplement
W aptekach, także internetowych, dostępny jest suplement z alg, który nosi nazwę chlorelli. Chlorella jest dostępna bez recepty. Suplement Chlorella powstał na bazie glonów słodkowodnych, a dokładniej jednokomórkowego słodkowodnego glonu, charakteryzującego się bogatą zawartością białka i innych składników odżywczych.

Cukry proste

Cukry proste
Cukry proste są jednym z głównych rodzajów węglowodanów, które przyczyniają się do nadwagi. Cukry proste to glukoza i fruktoza. Ulegają one szybciej przekształceniu na energię, a jeżeli organizm ma wystarczająco dużo energii, to są odkładane w postaci tkanki tłuszczowej.

Witamina E

Witamina E
Witamina E jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Witamina E jest zawarta w spirulinie. Spirulina zawiera także inne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i inne cenne składniki odżywcze. Jest jednym z najbardziej pożywnych pokarmów znanych nam we współczesnych czasach, choć wciąż bardzo mało popularnym.

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska spotyka się z krytyką wielu osób, które sądzą, że człowiek jako istota wszystkożerna, powinna spożywać różne rodzaje pokarmu, nie zaś jedynie pokarm roślinny. Ich zdaniem pokarm roślinny nie dostarcza wszystkich substancji odżywczych, które są zawarte w mięsie.

Cukry złożone

Cukry złożone
Cukry złożone, znane również jako wielocukry, są jednym z głównych typów węglowodanów. Nie ulega wątpliwościom, że w dzisiejszych czasach spożywa się je znacznie rzadziej. Znajdują się przede wszystkim w brązowym ryżu, ciemnym pieczywie i pełnoziarnistych makaronach.